Todos hemos estado allí. Usted o sus familiares contrajeron una enfermedad y se extiende generosamente los gérmenes de todo, a veces haciendo que todos en la casa se enfermen.
Siempre jura que nunca mas va dejar que suceda de nuevo, tomando precauciones, desinfección de su casa y la inhibición de la contaminación. Pero entonces la vida se interpone en el camino, y pronto se olvidar de la enfermedad hasta que la misma situación se repite.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las infecciones son la principal causa de enfermedad y muerte en el mundo entero.
Los microbios tienen la capacidad de adaptarse a entornos cambiantes, poblaciones y tecnologías.Esto presenta un desafío permanente para prevenir las infecciones y en constante amenaza la salud de las personas y el bienestar.
Los virus como la gripe A y el coronavirus del SRAS pueden sobrevivir en superficies durante varias horas, según un estudio de 2008 publicado en la revista Enfermedades Infecciosas Emergentes.
Desinfectar tu casa después de que usted o alguien a tu alrededor se enferma es el primer paso que debe de dar para deshacerte de esos gérmenes.
Estas son algunas maneras que usted puede desinfectar su casa durante y después de una enfermedad.
1. Desinfectar Sus Electrónica
Utilizamos varios componentes electrónicos varias veces al día. No podemos vivir sin nuestros teléfonos inteligentes y nuestros TV y aire acondicionado / mandos a distancia del calentador cuando estamos sanos, y es aún peor cuando estamos sentando alrededor enfermo.
Fuera de 110 enfermeras que llevan los teléfonos móviles en una sala de hospital, el 79,1 por ciento tenía bacterias viables en sus dispositivos, según un estudio de 2011 realizado por investigadores japoneses.
Con los virus como la influenza, los gérmenes se propagan rápidamente. A medida que estornude en sus manos y proceder a utilizar estos dispositivos, o si estornudas dispositivos directamente en o alrededor de dicho, los gérmenes unte todo sobre ellos y son fácilmente recogido por otros.
Esto permite que la enfermedad persista.
Según un estudio de 2013 publicado en el Diario de Perinatología, de cada 50 teléfonos celulares seleccionadas para la inspección, el 100 por ciento mostró bacterias contaminable, y el 90 por ciento informó de las mismas bacterias en las manos de los usuarios que se encuentran en los dispositivos.Sólo el 38 por ciento de los participantes limpiar su dispositivos semanalmente.
Para desinfectarlos, spray desinfectante aerosol comercial o una solución 50/50 de alcohol y agua en un paño de microfibra y limpie el cuerpo de los dispositivos. Además, use un hisopo de algodón para limpiar entre las grietas. Retire las pilas y utilice un cepillo de dientes para dislocar escombros.
2. Desinfectar Tu lavandería
Colada, toallas y ropa pueden albergar bacterias infecciosas durante semanas y perpetuar el ciclo de la enfermedad en su casa.
Cerca del 4 por ciento de la ropa usada por los cuidadores en las unidades de cuidados intensivos de los niños tenía el virus detectable respiratorio sincitial (VRS) - la principal causa de infecciones respiratorias, según un estudio de 2015 publicado en la Sociedad Americana de Microbiología.
Alrededor del 68 por ciento de las cortinas de privacidad del hospital estaban contaminados con virus relacionados con la asistencia sanitaria, de acuerdo con un estudio de 2008 publicado en Control de Infecciones y Epidemiología Hospitalaria.
Para una limpieza a fondo, sumerja los objetos sucios en una solución de polvo blanqueador de oxígeno antes de ponerlos en la lavadora. Entonces, lavarlos usando detergente y el agua más caliente que pueda según lo recomendado en la etiqueta del artículo.
Añadir un desinfectante de lavandería. Alternativamente, puede utilizar lejía de cloro, pero sólo para la ropa blanca.
Variar la cantidad del agua, la pre-remojo blanqueador de oxígeno, el detergente y el desinfectante o blanqueador de acuerdo a las instrucciones de la caja o botella y la cantidad de ropa y ropa de cama que está limpiando.
3. Desinfecte el baño
Las bacterias prosperan en húmedos, baños calientes. Baño virus pueden causar enfermedades de la piel gastrointestinal, respiratorio y, así como intensificar las alergias.
Lavabos llevan el mayor riesgo de infección. Fuera de las cuencas de baño 92 hospitales, el 98 por ciento mostró algún tipo de crecimiento bacteriano, según un estudio de 2009 publicado en el American Journal of Critical Care.
Alfombras de baño en remojo en las bacterias cargado de ducha de agua y constantemente se encuentran con los pies que han recogido las bacterias de los pisos de baño.
Las bacterias del aire se encuentran alrededor de las secadoras de chorro de aire fue 4,5 veces mayor que los secadores alrededor cálidas y 27 veces mayor que alrededor de las máquinas de toallas de papel, según un estudio de 2014 publicado en el Diario de Infecciones del Hospital.
Por lo tanto, dejar de usar secador de chorro de aire instalados en sus hogares. Optar por toallas de papel desechables o toallas de tela que se pueden lavar con frecuencia.
Lave o reemplace las alfombras de baño utilizados cuando se está enfermo. Además, evite caminar descalzo sobre ellos.
Utilice un desinfectante limpiador de alta calidad para limpiar su cuarto de baño después de una enfermedad, prestando especial atención a las de ducha, lavabo y bañera desagües, y la salida de aire de escape.
4. Desinfectar su cocina
Personas contaminados contaminan artículos de cocina.
Bacterias resistentes a múltiples fármacos propagan a través de las tablas de cortar utilizados en las cocinas domésticas y de hospital, según un estudio de 2014 publicado en Control de Infecciones y Epidemiología Hospitalaria.
Esponjas, toallas, trapos de cocina y depuradores son algunos de los artículos más gravemente contaminados en una cocina. Ejecute el depurador (que suele ser metálica) a través de su lavavajillas, o sumergirlo en una solución de cloro durante 10 minutos, después de cada uso.
Frote su encimeras, manijas, nevera y microondas con lejía aerosol.
Paños de limpieza de cocina propagan la infección por salmonella que causa la fiebre tifoidea y la intoxicación alimentaria. Este riesgo puede ser casi 100 veces reducidos empapando trapos de limpieza de hipoclorito de sodio (lejía) soluciones para períodos de tiempo o con una concentración más alta de blanqueador más largos, según un estudio de 2014 publicado en Cartas de Microbiología Aplicada.
Use un cepillo de alto ángulo y matorrales en polvo con cloro para lavar las paredes de la recogida de basuras y bajo la protección contra salpicaduras de goma. Haga esto una vez al mes.
5. Puntos de Contacto de desinfectar
Puntos de contacto son las áreas alrededor de su casa que utiliza su familia y toca varias veces al día. Por lo tanto, estos puntos son zonas de alto riesgo para las infecciones transmisibles yperpetuos.
Estos incluyen los pomos de las puertas, interruptores de luz, pasamanos de la escalera, manijas inodoro, grifos, manijas de refrigerador y otros dichos puntos de contacto.
Un estudio de 2001 publicado en el Journal of Applied Microbiology toma nota de que la puerta se encarga de desempeñar un papel importante en la propagación de bacterias en las instalaciones de la comunidad y los hogares domésticos.
Use una gasa con alcohol, una desinfección limpie o lejía (más eficaz) aerosol para fregar estas superficies limpias.
Además, asegúrese de lavarse las manos con regularidad. Alternativamente, usted puede llevar alrededor de una mano a base de alcohol en su bolsillo y usarlo cada vez que toque los puntos de contacto hasta que la pelea la enfermedad en su casa desvanece.
6. Desinfecte el termómetro
Cuando usted está enfermo, se ajusta constantemente el termómetro para mantenerse caliente cuando tienes los escalofríos y refrescarse cuando estás ardiendo de fiebre. Esto cubre con las bacterias, por lo que los termómetros de los últimos infección embalses.
Incluso aquellos que toman cuidados especiales para desinfectar sus casas después de una enfermedad a menudo descuidan los termómetros. El papel crucial que puede desempeñar en la transmisión de la enfermedad y la recurrencia probablemente ni siquiera cruzar su mente.
Cuando usted está constantemente en torno a una persona enferma, a la vez de usar el termómetro, se tiende a untarse la cubierta de la sonda con la bacteria.
Además, lavar la sonda metálica después de cada vez que se toca es importante mantenerlo esterilizado.
Utilice alcohol para limpiar la sonda y la cubierta.
7. Desinfectar sus mascotas
Su mascota puede ser la única cosa cómodamente que eleva su estado de ánimo, mientras que usted está enfermo, pero también albergar bacterias.
Gatos, perros y reptiles son susceptibles de albergar bacterias llamada salmonella (causa la fiebre tifoidea, la intoxicación alimentaria y la diarrea), E. coli (causa infecciones del tracto urinario, anemia y trastornos renales) y Staphylococcus aureus (causas forúnculos, celulitis y neumonía, así como los huesos , las articulaciones y las infecciones de la sangre).
Mascotas con frecuencia transmiten staphylococcus aureus a los seres humanos, según un estudio de 2006 publicado en Biología Veterinaria.
Obtenga su mascota visto por un veterinario para la infección bacteriana y darles una limpieza a fondo con regularidad. Vaciar Frecuentes su caja de arena y mantenerlos vacunado. Asegúrese de lavarse con frecuencia las manos después de tratar con sus mascotas.
Cortar las uñas y evitar que bebe de la taza del baño. La permetrina-tratamiento de la ropa de cama de su mascota para reducir el riesgo de infecciones de pulgas.
8. Desinfecte juguetes rellenos Sus niños
Si su hijo se está recuperando de una infección, asegúrese de tirar sus animales de peluche en la lavadora tan pronto como sea posible.
Los niños se aferran a sus muñecos de peluche, especialmente más aún cuando están enfermos y deprimido. Esto los expone a una horda de bacterias.
Los niños también tienden a tirar a su alrededor en lugares sucios y recogerlos a la derecha hacia arriba. Esto perpetúa aún más la enfermedad.
Lave los juguetes de peluche de sus hijos en el agua caliente en la lavadora después de una enfermedad. Como medida preventiva, lávelos todas las semanas.
Algunos juguetes de peluche no se pueden lavar en la lavadora. Lave a mano los guantes con un detergente y un depurador.
9. Abra las ventanas
La Organización Mundial de la Salud recomienda la apertura de ventanas y permitir el flujo de aire para prevenir infecciones.
Cuando las ventanas están cerradas, los patógenos que causan infecciones específicas pululan alrededor de las comunidades. Como no tienen la competencia de otros tipos de bacterias de nutrientes y energía, que prosperar.
Abrir las ventanas permite que las "bacterias buenas" que vienen de fuera y diluyen la actividad de estos patógenos. Esta es la razón por infecciones a menudo se repiten en más esterilizados hospitales donde las bacterias de equilibrio, también, es asesinado fuera.
La cantidad de bacterias asociadas con patógenos humanos es mayor en el interior, y mayor en las habitaciones con menos flujo de aire y menos humedad relativa, de acuerdo con un estudio de 2012 publicado en The ISME Journal.
Por lo tanto, la apertura de las ventanas de tiempo en tiempo se anima.
10. Vacíe sus latas de basura
Sus botes de basura tienden a ser lleno de gérmenes y bacterias debido a todos los tejidos arrojadas allí durante una enfermedad.
Además, la comida y otros residuos que se sienta en los cubos de basura está lleno de bacterias sucias, contaminando el aire en su hogar.
Latas de basura que no se vacían regularmente, y especialmente después de una enfermedad, pueden causar una recurrencia de la infección y la enfermedad.
También es importante para fregar sus botes de basura a fondo después de una enfermedad para asegurarse de que no quedan bacterias. Puede usar los guantes, un cepillo de mango largo y un spray desinfectante para fregar la lata de adentro hacia afuera.
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