Una herida menor es un tipo de lesión en la que se rasga la piel, cortado o perforado. Esto incluye cortes, raspaduras, cortes, heridas punzantes, quemaduras leves y las úlceras por presión.
Accidentes o lesiones son la causa más común de este tipo de heridas. Algunos de los factores de riesgo que pueden hacer que una persona sea más propensa a las heridas son la edad, la enfermedad, el uso de asteroides, radiación y quimioterapia, la diabetes y el tabaquismo excesivo.
Algunos de los síntomas que acompañan a las heridas están sangrando, enrojecimiento, hinchazón, inflamación, pus, dolor y sensibilidad.
Todas las heridas necesitan atención para prevenir la infección. Heridas menores pueden ser curadas en casa con tratamientos naturales. Pero graves heridas profundas o infectados que requieren el cuidado de un médico.
Aquí están las mejores maneras de sanar heridas menores.
1. Limpie la herida
La limpieza adecuada de una herida es importante para asegurar la curación óptima. La forma más fácil de limpiar heridas menores es con agua corriente limpia.
Use agua fría bajo presión moderada y un jabón suave para lavar el área heridos durante 10 a 15 minutos. Si usted no tiene agua filtrada a continuación, utilizar agua hervida y enfriada, o agua destilada.
Esto ayudará a eliminar la mayor cantidad de suciedad, desechos y bacterias como sea posible.Además, el agua fría le ayudará a disminuir el dolor. Acaricie suavemente la zona seca con una toalla limpia, y luego cubrirla con una venda estéril.
2. El aceite de coco
El aceite de coco puede curar con eficacia heridas debido a su increíble antibacterianas, antiinflamatorias, hidratantes y curativas. Esto ha sido demostrado por varios estudios. El aceite de coco también puede mantener a raya a las infecciones y prevenir la formación de cicatrices.
Aplicar aceite de coco virgen extra en la zona de la herida.
Ponga un vendaje sobre él para sellar la humedad.
Volver a aplicar el aceite de coco y cambiar el vendaje 2 o 3 veces al día.
Siga este remedio durante varios días para evitar la formación de cicatrices.
3. indio lila
Lila india, también conocido como el neem, tiene alto contenido de ácidos grasos esenciales que construyen el colágeno, mantener la elasticidad de la piel y promueven la curación de heridas.Además, tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
Mezclar 1 cucharada de jugo de hojas de neem y 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo para formar una pasta. Aplique esta pasta sobre la herida. Dejar actuar durante varias horas, luego enjuague con agua tibia. Vuelva a aplicar de nuevo y repetir durante varios días.
Alternativamente, moler cantidades iguales de hojas de neem, la cúrcuma y Chebulic myrobalan (hartaki), junto con un poco de jugo de limón. Aplicarlo a la herida y deje que se seque. Siga este remedio 2 o 3 veces al día.
4. La cúrcuma
La cúrcuma es un agente antiséptico y antibiótico natural que se puede utilizar para curar heridas menores y prevenir la infección. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Molecular y Celular Bioquímica, la curcumina en la cúrcuma mejora la cicatrización de la herida mediante la modulación de colágeno y la disminución de las especies reactivas del oxígeno.
Si hay sangrado, se puede aplicar un poco de cúrcuma en polvo directamente sobre la herida. El sangrado se detendrá inmediatamente.
Para promover la curación óptima, mezcle 1/2 cucharada de cúrcuma en suficiente de linaza (también conocido como linaza) de aceite para formar una pasta. Aplicar sobre la herida 2 o 3 veces al día para reducir el dolor y prevenir la infección.
También puede mezclar 1 cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente y beber a diario durante unos días antes de ir a la cama.
5. Aloe Vera
El uso de aloe vera para tratar las heridas se remonta miles de años. Aloe vera tiene analgésico, antiinflamatorio y propiedades calmantes. Asimismo, su gel es rico en fitoquímicos que pueden aliviar el dolor, reducir la inflamación, aumentar el contenido de humedad en la piel y promover la cicatrización.
En el lado negativo, los estudios científicos sobre su efectividad muestran resultados mixtos. En un estudio, el aloe vera, incluso parecía retrasar la curación de una herida quirúrgica.
Cortar abrir una hoja de aloe vera y extraer el gel.
Aplicar este gel en la herida y deje que se seque por sí solo.
Limpie el área con agua tibia y seque con una toalla suave.
Repita varias veces al día hasta que la herida sane completamente.
6. Ajo
El ajo se ha utilizado para curar las heridas de los años debido a sus propiedades antibióticas y antimicrobianas. Se puede detener el sangrado, reducir el dolor y promover la curación. También, el ajo aumenta las defensas naturales del organismo para prevenir la infección.
En caso de hemorragia, limpio, con la herida con agua y aplicar unos dientes de ajo machacado en él. El dolor y el sangrado se detendrá inmediatamente.
Para ayudar a que la herida sane, aplastar a unos dientes de ajo en una pasta, y la extendió en un pedazo de gasa estéril. Ponga la gasa sobre la herida y envolver un vendaje estéril alrededor. Dejar actuar durante 20 minutos, luego enjuague con agua tibia. Repetir dos veces al día hasta que la herida sane completamente.
7. Caléndula
La caléndula también se puede utilizar para curar heridas menores. Esta hierba tiene propiedades antimicrobianas y anti-inflamatorias leves que pueden reducir la inflamación y el dolor, así comoestimular la curación rápida.
Machacar unas cuantas flores de caléndula frescas para extraer el jugo. Aplicar este jugo en la herida 2 o 3 veces al día.
También podrás comprar pomadas caléndula en las tiendas naturistas y aplicarlo sobre la herida como lo indique.
8. Patata
Puede utilizar cataplasma de patata para curar heridas menores. Ayuda a hidratar la zona herida y estimular la curación rápida.
Rallar 1 a 2 patatas crudas y repartirlos en un paño limpio.
Coloque la cataplasma sobre la zona afectada.
Dejar actuar durante 4 a 5 horas, a continuación, retire y limpie el área con agua tibia.
Vuelva a aplicar una cataplasma de papa fresca.
Continuar este remedio diariamente hasta que se curen
9. El plátano
Las propiedades naturales antibacterianas y antiinflamatorias de plátano ayuda a sanar heridas menores. Incluso puede reducir la picazón o dolor asociado.
Libra algunos de plátano fresco hojas hasta formar una pasta.
Aplicar la pasta sobre la herida.
Deje que se seque, luego enjuague con agua tibia.
Siga este remedio varias veces al día hasta que la herida se pone mejor.
10. Comer Saludable
Hay varias vitaminas y minerales que pueden ayudar en el proceso de curación de diferentes tipos de heridas.
Consuma alimentos ricos en vitamina A como las zanahorias, melón, calabaza, albaricoques y los tomates para promover crecimiento de nuevas células.
Coma ricos en vitamina C los alimentos como el brócoli, los pomelos, kiwis, naranjas y pimientos para ayudar a su cuerpo a producir colágeno y nuevo tejido de la piel.
Coma alimentos con vitamina E como el germen de trigo, avellanas, almendras y espinacas para promover la curación.
Coma alimentos a base de zinc como los cereales integrales, frutos secos y semillas para estimular la cicatrización de heridas.
Coma alimentos con vitaminas del complejo B, como el queso, la espinaca, las legumbres y el pescado para ayudar a la cicatrización de heridas y la salud de la piel.
Consejos adicionales
Aplique hielo si hay moretones o hinchazón para reducir el dolor.
Aplicar aceite esencial de lavanda en la zona afectada para ayudar a promover la curación.
Aplicar aceite de árbol de té después de diluir con aceite de oliva en la herida de 3 a 5 veces al día.
Sumerja un paño en alguna de hamamelis y aplicarlo a la herida para reducir la hinchazón y acelerar la recuperación.
Evite fumar y beber, ya que puede retrasar la curación.
Comer sano y beber grandes cantidades de agua para promover la curación.
Mantenga la herida limpia y expuesta al aire a intervalos regulares.
No recoja a las heridas, ya que puede causar una infección.
Evitar el estrés, ya que puede interferir con la curación.
Si es posible, hacer algo de ejercicio.
Si presentan signos de infección, como aumento del dolor, pus o fiebre, tiene que examinar la herida por un médico.
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